Chytré hodinky už dávno nejsou jen o tom, že vám ukážou čas nebo kroky. Dnes měří srdeční tep, spánek, stres, saturaci kyslíkem (SpO₂), někdy dokonce i EKG nebo krevní tlak. Jenže rozdíl mezi značkami je obrovský — zatímco Garmin sází na přesnost a výdrž, Apple Watch bodují integrací do ekosystému iPhonu a Samsung se snaží nabídnout kompromis mezi obojím.
A právě tady je dobré vědět, co od hodinek opravdu chcete:
- jestli hledáte spolehlivé sportovní měření,
- nebo spíš komfortní doplněk k telefonu,
- případně kombinaci obojího.
💡 Co vlastně znamená „zdravotní funkce“
Zdravotní a fitness měření dnes zahrnuje poměrně širokou sadu senzorů. Ty nejdůležitější jsou:
- Měření srdečního tepu (PPG) – základ všech metrik.
- ECG / EKG – elektrokardiogram pro detekci fibrilace síní.
- Saturace kyslíkem v krvi (SpO₂) – sledování dýchání a okysličení.
- Variabilita srdeční frekvence (HRV) – ukazatel stresu a regenerace.
- Spánkové fáze a dýchání během spánku.
- Tělesná teplota, dechová frekvence, krevní tlak (u některých modelů).
- GPS a pohybové senzory – zásadní pro přesnost při sportu.
- Výdrž baterie – rozhoduje, zda zvládnete měřit i v noci.
🏃♂️ Garmin – král přesnosti a výdrže
Garmin je pojem mezi sportovci. Pokud chcete hodinky, které měří přesně, vydrží dny až týdny a fungují i v drsných podmínkách, je to sázka na jistotu.
✅ Silné stránky
- Vynikající přesnost měření tepu a GPS.
- Dlouhá výdrž baterie (až týdny).
- Pokročilé metriky: Training Readiness, Body Battery, VO₂ max, Recovery Time.
- Přesná data o spánku, regeneraci i stresu.
- Kompatibilita s Androidem i iPhonem.
❌ Slabiny
- Méně „chytrý“ ekosystém – notifikace a ovládání nejsou tak hladké.
- Design spíš sportovní / outdoorový.
- Některé pokročilé funkce mohou být nově zpoplatněny (Garmin Connect Plus).
💎 Doporučené modely
- Garmin Vivoactive 5 – ideální pro běžného uživatele, výborný poměr cena/výkon.
- Garmin Forerunner 255 – pro běžce, triatlonisty a výkonnostní sport.
- Garmin Fenix 7 Pro Solar – špička pro outdoor, solární dobíjení.
- Garmin Instinct 2 – odolný model pro přírodu a expedice.
Garmin prostě není módní doplněk, ale nástroj pro lidi, kteří chtějí reálná data o těle i výkonu.
🍏 Apple Watch – nejlepší pro životní styl a zdraví
Pokud používáte iPhone, Apple Watch jsou prakticky bezkonkurenční. Jejich ekosystém Zdraví (HealthKit) spojuje data z hodinek, telefonu i aplikací třetích stran a vše funguje bezešvě.
✅ Silné stránky
- Dokonalá integrace s iPhonem a aplikací Zdraví.
- Měření EKG, tepu, saturace, teploty i dechu.
- Intuitivní ovládání a plynulý systém watchOS.
- Notifikace, hovory i Apple Pay přímo z hodinek.
❌ Slabiny
- Výdrž baterie pouze 1–2 dny.
- Slabší přesnost při delších aktivitách.
- Závislost na iOS – s Androidem nefungují.
Apple Watch ale skvěle fungují jako každodenní zdravotní asistent – upozorní vás na arytmii, nízký tep nebo i pád.
📱 Samsung Galaxy Watch – rozumný kompromis pro Android
Pokud máte Samsung telefon, Galaxy Watch dávají smysl. Jejich propojení se Samsung Health a systémem Android je velmi přirozené.
✅ Silné stránky
- Skvělá integrace se Samsung Health a Androidem.
- EKG, měření tlaku (v podporovaných zemích), teploty a spánku.
- Detekce chrápání, stresu i srdečních onemocnění.
- Elegantní design a krásný AMOLED displej.
❌ Slabiny
- Výdrž baterie 1–2 dny.
- Některé zdravotní funkce nejsou aktivní ve všech regionech.
- Přesnost měření tepu při sportu občas kolísá.
Galaxy Watch jsou ideální pro běžné uživatele Androidu, kteří chtějí hezké, chytré a přitom funkční hodinky.
⚖️ Shrnutí: Které hodinky jsou pro vás?
| Typ uživatele | Doporučené hodinky | Hlavní výhody |
|---|---|---|
| Sportovec, běžec, outdoor typ | Garmin (Forerunner, Fenix, Instinct) | Přesnost, výdrž, detailní analýzy |
| Běžný uživatel iPhonu | Apple Watch (Series 9, Ultra) | Komfort, integrace, EKG, Apple Health |
| Uživatel Samsungu / Androidu | Galaxy Watch (6 nebo 7) | Funkce, styl, propojení s telefonem |
| Ten, kdo chce měřit spánek a regeneraci dlouhodobě | Garmin nebo Galaxy Watch | Delší výdrž, automatické sledování |
Pokud hledáte nejpřesnější zdravotní data, Garmin vede – měří spánek, regeneraci a výkon s přehledem. Pokud chcete komplexní digitální asistent, Apple Watch jsou nejlepší. A pokud zůstáváte v ekosystému Androidu, Galaxy Watch nabídnou ideální rovnováhu.
Garmin je investice do zdraví a dat, Apple Watch do pohodlí a Samsung do rovnováhy mezi obojím.
Tomáš Zahálka - SEO & PPC Specialista
O autorovi článku: Marketingový specialista zaměřený na SEO a PPC reklamu pro Shoptet e-shopy, investor, bloger seriálu Jak se staví e-shop Dudlu a cestovatel, který spojuje marketing s poznáváním zemí jako Írán, USA, Sýrie, Japonsko, Afghánistán, Island, Mauretánie a Zéland.
Kontaktovat autora
LinkedIn
Twitter / X
YouTube
Facebook