Omlouváme se, ale z důvodu stěhování skladů do nového a restrukturalizaci firmy Gadgets House s.r.o. obchod je dočasně nefunkční a objednávky se nevyřizují. Situaci se snažíme vyřešit, děkujeme za pochopení.

Co je abdominální distenze?

Abdominální distenze je lékařský termín pro pocit nafouknutí a plnosti břicha. Často je způsoben plynatostí, ale může být také spojen se zácpou a jinými zdravotními potížemi. 

co-je-abdominalni-distenze
Co je to abdominální distenze? (Zdroj fotky: Freepik.com)

Příčiny abdominální distenze

Abdominální distenze může mít mnoho příčin:

  • Nadměrné hromadění plynů - způsobeno konzumací potravin, které zvyšují tvorbu plynů, nebo nadměrným polykáním vzduchu

  • Zácpa - nahromadění stolice v tlustém střevě může vést k distenzi

  • Nashromáždění tekutin - v některých případech může dojít k hromadění tekutin v břišní dutině, což se nazývá ascites

  • Těhotenství - během těhotenství se děloha rozšiřuje a tlačí na ostatní orgány, což může způsobit distenzi

  • Některá onemocnění - například Crohnova nemoc, celiakie, rakovina břišních orgánů nebo syndrom dráždivého střeva

sportovni-vyziva

Symptomy spojené s abdominální distenzí

  • Nepříjemný pocit napětí v břiše
  • Pocit plnosti
  • Bolest nebo křeče v břiše
  • Nadýmání a plynatost


Jak se vypořádat s abdominální distenzí

  • Stravovací návyky - omezení potravin, které způsobují nadýmání, může pomoci, například luštěniny, kapusta, květák nebo některé mléčné výrobky

  • Dostatek vlákniny - vláknina pomáhá regulovat trávení a může pomoci předcházet zácpě

  • Hydratace - pijte dostatek vody, což může pomoci v trávicím procesu

  • Pohyb - pravidelná fyzická aktivita může podporovat trávicí funkci

  • Léky - v některých případech může být užitečné užívat léky na snížení nadýmání nebo léky na podporu trávení

Pro Dudlu napsala: Marcela Kalousová | Edit: Andrea B.

Vyberte si sportovní výživu:

Pokračujte v čtení blogu: