.jpg)
Gumoví medvídci jsou milováni jak dětmi, tak také dospělými. Dokážeme jich sníst až 1,5 kg za rok. Vegan gumoví MEDVÍDCI neobsahují živočišnou želatinu a jsou slazeny přírodním...
Okuste, jak chutná Vaše láska a darujte jí lahodné sladké kalhotky, které jsou z vynikajících bonbónů. Bonbóny jsou navlečené na šňůrce, takže je můžete hravě ze své partnerky...
Ledvinovník západní Plody rostou na stromech vysokých 10-12 metrů. Za rok dokáže jeden strom vyprodukovat až 50 kg oříšků. Kešu oříšky vynikají především velmi vysokým obsahem...
Kdopak to odpočívá ve Vašem čaji? Je to Mr. Tea, silikonový panáček, který slouží jako sítko na vylouhování čaje. Roztomilý panáček Mr. Tea si vesele hoví ve Vašem šálku horkého...
Dámy, ochutnejte svého partnera a připravte pro něj nezapomenutelný večer. Darujte mu sladké slipy se srdcem, které jsou vyrobeny z jedlých bonbónů navlečených na nit. Zpestřete...
Balení přírodních produktů je perfektním dárkem pro každého při jakékoli příležitosti. Zdravá svačina, jídlo do práce, vyvážená strava, to je Cvičinka! Darujte sadu, která...
Mandloň obecná Mandle jsou bohatým zdrojem vitamínů, vlákniny a obsahují vysoké množství zdravý prospěšných tuků (40-50%). Snižují hladinu cholesterolu v krvi a díky vitaminu E...
Teleskopická vidlička, která se natáhne až do délky 64 cm. Je vhodná k velkému stolu se spoustou jídla, nebo jako žertovný dárek.
Jablkový nápoj, nesycený, pasterizovaný. Bez umělých sladidel, bez konzervantů, s ovocnou šťávou
Citronový nápoj, nesycený, pasterizovaný. Bez umělých sladidel, bez konzervantů, s ovocnou šťávou
Čokoládová fontána na Dudlu.cz udělá radost jako dárek s orientačními parametry: Potravina, Dárek, Kvalitní, Levné Muž, Žena, Black Friday, Narozeniny, Svátek Dudlu,
Podzemnice olejná Pravděpodobně patří mezi nejpopulárnější druh oříšků. Opak je však pravdou, nejedná se totiž o oříšky, arašídy jsou luštěnina. Obsahují jedinečné...
Složení: datle, kešu ořechy (7%), mandle (7%), vlašské ořechy (7%), kokos, rozinky Může obsahovat kousky pecek. Uchovejte v suchu a chladu do 20°C, chraňte před teplem. Země...
Tento džem je vyroben z nejlepších italských kdoulí. Bohatá na kousky ovoce.
Míchaný nápoj z nealkoholického piva s příchutí citrónu s barvou tmavého piva 0,5 l
Ochucená minerální voda sycená s příchutí pomeranče 0,5 l
Lanýžový krém Lanýžový krém s lanýžem je jedním z nejpopulárnějších produktů: jeho typická chuť lanýžů a hub a jeho snadné použití z něj činí univerzální produkt pro více...
Ochucená minerální voda sycená s příchutí citronu 0,5 l
Malá sladkost neublíží nikomu. Máte kamarádku, která prožívá těžké chvíle nebo ji prostě chcete udělat radost? Pořiďte ji Bon Pari penis a uvidíte, že si užijete mnoho zábavy....
Když nevíte čím udělat radost kamarádce k narozeninám, zaručeně nic nezkazíte bonboniérou. Ale ne jen tak ledajakou. Bonboniéra čokoládové penisy vyvede z míry každého....
Brezzo medy jsou přírodní produkty, nejsou ochucené, neobsahují aroma a jedná se o medy produkované včelami, které navštěvují jednokvětové pole. Chuť medu je ovlivněna daným...
Složení: datle, kokos (20%), kešu ořechy, hrachovo-sojový protein Může obsahovat kousky pecek. Uchovejte v suchu a chladu do 20°C, chraňte před teplem. Země původu: Česká...
Složení: datle, kešu ořechy (7%), mandle (7%), vlašské ořechy (7%), kokos, rozinky Může obsahovat kousky pecek. Uchovejte v suchu a chladu do 20°C, chraňte před teplem. Země...
Nejdřív si je pomalu rozbalíte... a pak je jednoduše sníte!Ovocné karamely s lahodnou příchutí citronu, pomeranče, jahody, maliny a koly! Složení: Cukr; Glukózový sirup; Palmový...
Někdo si po příjemném milování se svou láskou dává cigaretku, Vy můžete vyzkoušet tyto mentolové antiperle po sexu. Jedná se o lahodné bonbóny s mentolovou příchutí, který Vám...
Jaká by to byla romantika, kdybyste mohli ze své partnerky strhnout spodní prádlo zuby. Darujte partnerce tuto sladkou podprsenku se srdíčky a můžete si to vyzkoušet. Podprsenka...
Je to měkká, roztíratelná, pikantní vepřová pomazánka, která se namaže na plátky opečeného chleba, nejlépe ještě teplého, nebo se použije jako základ ragú či rajčatové omáčky s...
Naše směsi jsou dotekem magie! La Mieleria Rossi Noaro nabízí různé druhy koření, které jsou rychlým a ideálním pomocníkem k dochucení masa, ryb, těstovin či bruschetty.
Lízátko se žvýkačkou, 5x změní chuť a 5x změní barvu, 1 lízátko = 16 g.
Červený stroj na žvýkačky, s ca. 90 g žvýkaček, ca. 22 cm. Cena za 1ks.
Mořská sůl s černým lanýžem Mořská sůl s černým lanýžem je to velmi jednoduchá přísada k použití. Využívá se ke zvýšení chuti lanýžů v jakékoliv jídle, která vyžaduje solení,...
Lanýž černý letní celý Lanýž černý letní celý je dokonalým produktem pro milovníky, kteří se nechtějí vzdát potěšení z chuti lanýžů po 12 měsíců v roce: jeho silnou stránkou je...
Ovocný koncentrát s aloe vera a levandulí SE SNÍŽENÝM OBSAHEM CUKRU je lisovaný za studena pro zachování přírodních látek. Má vynikající aroma, plnou chuť a obsahuje kousky aloe...
Kofola je sycený nealkoholický nápoj kolového typu, PET láhev 0,5 l.
Brezzo medy jsou přírodní produkty, nejsou ochucené, neobsahují aroma a jedná se o medy produkované včelami, které navštěvují jednokvětové pole. Chuť medu je ovlivněna daným...
Brezzo medy jsou přírodní produkty, nejsou ochucené, neobsahují aroma a jedná se o medy produkované včelami, které navštěvují jednokvětové pole. Chuť medu je ovlivněna daným...
Brezzo medy jsou přírodní produkty, nejsou ochucené, neobsahují aroma a jedná se o medy produkované včelami, které navštěvují jednokvětové pole. Chuť medu je ovlivněna daným...
Brezzo medy jsou přírodní produkty, nejsou ochucené, neobsahují aroma a jedná se o medy produkované včelami, které navštěvují jednokvětové pole. Chuť medu je ovlivněna daným...
Lanýžová pasta z černého lanýže 15% Lanýžová pasta z černého lanýže 15% (s 15% letních lanýžů) je opravdovou lahůdkou pro chuťové buňky, ideální jako základ pro lanýžové pokrmy....
Lanýžová pasta z černého lanýže 7% Lanýžová pasta z černého lanýže 7% je jedním z nejoblíbenějších produktů: typická chuť lanýžů a hub, a její snadné použití z ní činí...
Čistý krém z letních lanýžů v tubě - 40 g Černý letní lanýž mletý a koncentrovaný, složený pouze z letního lanýže (Tuber Aestivum Vitt), pro nadšence a profesionály. Důvěryhodná...
Uzená mořská sůl Z vod Středozemního moře má tato delikátní a nadýchaná sůl jemnou vůni. Tipy na servírování: tato sůl je ideální na ryby a brambory, vhodná také na vejce,...
Parmazánový krém s bílým lanýžem Parmazánový krém s bílým lanýžem je díky své jemné chuti ideální pro přípravu mnoha různých druhů pokrmů. Je to jeden z produktů, který naši...
Okuste, jak chutná Vaše láska a darujte jí lahodné sladké kalhotky – růžové se srdíčky, které jsou z vynikajících bonbónů. Bonbóny jsou navlečené na šňůrce, takže je můžete...
Složení: datle, kešu ořechy, mandle, kokos, rozinky, BIO prášek z nepražených kakaových bobů (2%) Může obsahovat kousky pecek. Uchovejte v suchu a chladu do 20°C, chraňte před...
Složení: datle, mák (17%), rozinky, kešu ořechy Může obsahovat kousky pecek. Uchovejte v suchu a chladu do 20°C, chraňte před teplem. Země původu: Česká republika Výživové...
Dámy, oblečte si svého partnera to erotických slipů z bonbonů, které z něj budete moct sníst. Udělejte si romantický večer a okořeňte svůj milostný vztah. Sladké slipy vypadají...
Ledvinovník západní Plody rostou na stromech vysokých 10-12 metrů. Za rok dokáže jeden strom vyprodukovat až 50 kg oříšků. Kešu oříšky vynikají především velmi vysokým obsahem...
Nevíš co v pondělí, natož v pátek ráno snídat? Dej si Cvičinku a nebudeš chtít měnit! Nabije tě enegií, vitamíny, minerály a prospěje tvému zdraví. Sedm chutí na 7 dní:...
Složení: datle, fíky (26%), hrachovo-sojový protein, kokos Může obsahovat kousky pecek. Uchovejte v suchu a chladu do 20°C, chraňte před teplem. Země původu: Česká republika...
Složení: datle, arašídy, rozinky, konopná semínka loupaná (7%), kokos Může obsahovat kousky pecek. Uchovejte v suchu a chladu do 20°C, chraňte před teplem. Země původu: Česká...
Složení: datle, kešu ořechy, mandle, kokos, rozinky, BIO prášek z nepražených kakaových bobů (2%) Může obsahovat kousky pecek. Uchovejte v suchu a chladu do 20°C, chraňte před...
Gumoví medvídci jsou milováni jak dětmi, tak také dospělými. Dokážeme jich sníst až 1,5 kg za rok. Vegan gumoví MEDVÍDCI neobsahují živočišnou želatinu a jsou slazeny přírodním...
Tento designový košík na piknik Vám doma udělá velkou parádu! Využijete ho třeba na již zmíněný piknik, (ať už doma, nebo venku), nebo třeba do práce na svačinu, či na výlet!...
Dopřejte si opravdu příjemný požitek z dobré kávy nebo cappuccina a to díky těmto netradičním šablonám na kávu. Na výběr máte z 16ti různých tvarů šablon, kterými na kávě nebo...
Chipsy s černým lanýžem se vyznačují rovnoměrným zhnědnutím, zvláštní křupavostí a silnějším řezem. Nejdůležitější charakteristickou notou je rafinovaná a unikátní chuť, kterou...
Čistý krém z bílých drahocenných lanýžů je vzácný produkt, vyrobený z paštiky a koncentrátu, složený z Tuber magnatum Pico, vhodný pro nadšence i profesionály. Skvělá...
Brezzo medy jsou přírodní produkty, nejsou ochucené, neobsahují aroma a jedná se o medy produkované včelami, které navštěvují jednokvětové pole. Chuť medu je ovlivněna daným...
Kreatin
Sport je mým koníčkem, místo, kde se odreaguji. Miluji vyplavit endorfiny a po cvičení se cítit dobře. Sportuji převážně rekreačně, moje oblíbená kombinace je kardio cvičení a posilování celého těla. Často cviky kombinuji, nemám ráda stereotyp. Ráda cvičím s gumou nebo posiluji se svou vahou. Dokonce jsem si nedávno koupila běžecký pás. A navíc každoročně si platím lekce jógy, kde si protáhnu, zpěvním svaly a zregeneruji mysl.
Určitě znáte přísloví, bez práce nejsou výsledky. Ano, oni opravdu nejsou. Těžká práce, zlepšování vede k výsledkům. Aspoň u mě to tak funguje! Pro mě je důležitý cíl, stanovit si ho a jít si za ním. Ten pocit po dosažení je k nezaplacení. Pro udržení dobré zdravotní kondice mně napomáhá strava. Jsem zastáncem pravidelné a dobře vyvážené stravy. Často ji doplním vitamíny, minerály nebo suplementy. Například kreatin.
Ten nejčastěji zařazuji před tréningem, jehož dodatečný příjem mi zajistí energii, nabití svalové hmoty, a tím pádem zvýšení výkonnosti během tréningu. Výhodou těchto doplňků stravy je jejich dostupnost. Na trhu najdeme širokou škálu výrobců. Vybírat můžete z tabletových, kapslových nebo práškových přípravků. Dále je rozhodující cena, typ výrobce a gramáž. Já preferuji práškovou formu kreatinu. Ráda si ho připravuji v podobě koktejlu, obohaceného o banán nebo jahody. Pokud chcete navýšit svalovou hmotu, cítit se fyzicky dobře, zařazení kreatinu bude pro vás rozhodně přínosem. Co bych ale podotkla, při konzumaci doplňků stravy, nezapomínejte na správnou a vyváženou stravu ve vašem jídelníčku. Dalším bodem je respektovat podmínky správného dávkování. Dle mých zkušeností je nejlepší dávkovat kreatin po dobu třech týdnů a následně zařadit několikatýdenní pauzu, kolem dvou týdnů.
Pozor, dlouhodobé předávkovaní může vyvolat následnou negaci našeho těla na kreatin, což by mohlo omezit požadované výsledky. Proto je potřeba vyzkoušíte, co vašemu tělu bude vyhovovat. Hlavně naslouchejte svému tělu, ono samo dobře ví, co potřebuje!
Pro Dudlu napsala: Ditex