Co je CBD?

V posledních letech se stále více lidí zajímá o CBD neboli látku zvanou kanabidiol. Je to jedna z mnoha sloučenin, kterou lze nalézt v konopí, ale protože neobsahuje THC, nemá psychoaktivní účinky. V čem tedy spočívá jeho kouzlo a proč se stává stále populárnějším?

CBD co to je? (Zdroj fotky: Freepik.com)

Co je to CBD?

Kanabidiol (CBD) je jedním z více než 100 kanabinoidů nalezených v konopí. Na rozdíl od THC (tetrahydrokanabinolu), který je hlavní psychoaktivní složkou marihuany, CBD nezpůsobuje "haj" nebo euforický stav. Místo toho je známo, že má řadu terapeutických vlastností.

Možnosti využití

1. Bolest: Některé studie naznačují, že CBD může pomáhat snižovat chronickou bolest tím, že ovlivňuje endokanabinoidní receptorový systém.

2. Úzkost a deprese: CBD ukázalo slibné výsledky v léčbě úzkosti a deprese u některých pacientů, což by mohlo nabídnout přírodní alternativu k tradičním antidepresivům.

3. Zánětlivá onemocnění: Díky svým protizánětlivým vlastnostem může CBD sloužit jako přírodní lék na řadu zánětlivých onemocnění, včetně revmatoidní artritidy nebo Crohnovy nemoci.

4. Epilepsie: Ve Spojených státech bylo CBD schváleno FDA (Správa potravin a léčiv) jako lék na dvě vzácné formy dětské epilepsie.

5. Neuroprotektivní vlastnosti: CBD je také zkoumáno kvůli potenciálním neuroprotektivním vlastnostem, které by mohly pomoci v boji proti neurodegenerativním onemocněním, jako je Parkinsonova nebo Alzheimerova choroba.

6. Zlepšení spánku: Mnoho lidí uvádí, že užívání CBD jim pomáhá lépe spát, snižuje nespavost a pomáhá regulovat spánkový cyklus.

Jak se CBD užívá?

CBD je dostupné v různých formách:

• Kapky a oleje: Můžete je přidávat do potravy nebo je kapnout pod jazyk.
• Kapsle: Pohodlná forma pro ty, kteří preferují pevnou dávku.
• Krém a masti: Aplikace přímo na kůži pro lokální účinky.
• Edibles: Sladkosti, nápoje nebo jiné potraviny s CBD.

Ačkoli je CBD stále předmětem výzkumu, zdá se, že nabízí celou řadu potenciálních výhod pro zdraví. Je důležité konzultovat se s lékařem před začátkem užívání CBD, zejména pokud užíváte jiné léky. Také je dobré mít na paměti, že kvalita a čistota CBD produktů se může výrazně lišit v závislosti na výrobci, proto je vždy nejlepší vybírat produkty od důvěryhodných značek.

Pro Dudlu napsala: Lucie Štýchová | Edit: Andrea B.

Vyberte si sportovní výživu:

Pokračujte v čtení blogu:

• Jak na zdravý životní styl?