Skvalen je přírodní látka, která se přirozeně vyskytuje v játrech žraloka rodu Squalus a odtud byl také poprvé izolován. Protože jsou dnes žraloci chráněnými zvířaty, je získáván z jiných, rostlinných zdrojů, například z olivového oleje, lněného oleje, pšeničných klíčků nebo amarantu. Je to takzvaný „suchý olej“ velmi podobný lidskému kožnímu mazu a v sekretu mazových žláz se také vyskytuje. Jaké má skvalen vlastnosti a k čemu se používá?
Co je to skvalen?
Vlastnosti a využití
Látka skvalen má využití v kosmetice a též blahodárně působí na lidský organismus.
Do kosmetických přípravků se přidává především pro své hydratační účinky na pokožku:
- pokožku hydratuje
- pomáhá hojit drobná poranění
- napomáhá hojení popálenin
- přispívá k léčbě ekzému
- zlepšuje roztíratelnost a vstřebatelnost krémů a tělových mlék
- chrání pokožku před vnějšími vlivy
- má antioxidační účinky
- chrání pokožku před sluncem a škodlivým UV zářením
- pomáhá předcházet vzniku vrásek
Při konzumaci skvalenu v potravinách můžeme těžit i z blahodárných účinků na zdraví, protože podporuje přirozenou imunitu organismu a působí jako silný antioxidant. Optimalizuje hladinu cholesterolu v krvi a pomáhá předcházet vzniku kardiovaskulárních chorob. Našli bychom ho v mnoha potravinách, například v olivovém či lněném oleji, v obilných klíčkách, amarantu, v oleji z rýžových otrub nebo v pivovarských kvasnicích. Skvalen se pro své blahodárné účinky na zdraví řadí mezi takzvaná nutraceutika a je možné ho sehnat i jako doplněk stravy ve formě kapslí.
Pro Dudlu napsala: Andrea Bělohradská | Edit: Andrea B.
Pokračujte v čtení blogu:
- Články a zajímavosti pro ženy?
- Kdy si udělat těhotenský test?
- Jak oddálit menstruaci?
- Jak se zbavit celulitidy?
- Jak zpevnit prsa?