Krevní destičky (trombocyty) jsou bezjaderné částice v krvi, které mají schopnost shlukování (agregace) a přilnavosti (adheze), plní tak rozhodující funkci při srážení krve (koagulaci) a zástavě krvácení (hemostázi). Kromě toho se ale také podílí na imunitní reakci organismu v případě nějakého infekčního onemocnění, například tím, že zachycuje patogeny (viry, bakterie, plísně) uvnitř krevní sraženiny, kterou vytvoří, ale také v mnoha jiných ohledech. Krevní destičky jsou tedy velmi důležitými krevní mi elementy a jejich nedostatek nebo naopak přebytek vede k mnoha obtížím. My si v tomto článku povíme, jak se projevuje snížená hladina krevních destiček a jak jejich počet navýšit přirozenou cestou.
(Zdroj fotky: Freepik.com)
Příznaky nedostatku krevních destiček?
Nedostatek krevních destiček je důsledkem takzvané trombocytopenie a projevuje se několika způsoby:
- drobnými kožními petechiemi a podkožním krvácením
- krvácení do trávicího traktu
- gynekologické krvácení u žen
- krvácení z dásní
- krvácení z nosu
Příčiny nedostatku krevních destiček?
Příčin snížené hladiny krevních destiček může být mnoho:
- infekční onemocnění (plané neštovice, HIV, hepatitida typu C apod.)
- leukémie
- nedostatek vitaminu B12
- otrava těžkými kovy
- autoimunitní onemocnění
- léky proti srážení krve (antikoagulancia)
Jak zvýšit počet krevních destiček
Léčba nedostatku krevních destiček by měla být komplexní a odvíjet se od příčiny. Vždy je nutné pro jistotu navštívit lékaře, který vás vyšetří a doporučí vhodnou léčbu, nejčastěji medikamentózní, pomocí léků na podporu krevní srážlivosti, případně i hormonální.
Podpořit tvorbu trombocytů můžete ale i vy sami několika způsoby, konkrétně tím, že do jídelníčku zařadíte potraviny, které mají na tvorbu trombocytů pozitivní vliv:
- mléčné výrobky
- hovězí maso a vnitřnosti
- ovoce – jahody, angrešt, černý rybíz, ostružiny, kiwi
- zelenina – mrkev, špenát, celer, petržel, paprika, kopr
- pohanka
- bílé mořské ryby a mořské plody
- sušené ovoce – švestky a meruňky
Pro Dudlu napsala: Andrea Bělohradská
Vyberte si na Dudlu sportovní potřeby:
- Podpořte článek nákupem: Gymnastických míčů a doplňků na posilování
- Pokračujte v čtení: Blogu o sportu a zdraví