Být štíhlý a vypadat atraktivně je fajn. Jenže někdy dojdeme do fáze, že už nejsme štíhlí, ale huben...
Zdraví životní styl a sportovní témata, Strana 29
Výpis článků
Jak přibrat na váze?
Jak začít běhat?
Běh je jedním z nejlepších způsobů, jak se dostat do formy, uvolnit stres a užít si čerstvý vzduch. ...
Jak posílit imunitu?
Imunita je klíčovým prvkem pro naše zdraví a je třeba o ni pečovat u sebe – a tím spíše u našich dět...
Jak snížit cukr v krvi?
Cukrovka zejména druhého typu je doslova postrachem moderní civilizace. Pojí se s nadváhou, špa...
Jak nabrat svalovou hmotu?
Rozhodli jste se, že by bylo fajn posunout svou postavu blíž „herkulovskému“ ideálu? Spousta lidí – ...
Jak zhubnout stehna?
Abychom si udělali jasno hned na začátku. Stehna se nedají zhubnout. Tedy ne jen tak nějak samostatn...
Jak zhubnout?
Jak zhubnout? Otázka, která je jakýmsi průvodním jevem toho, čemu říkáme moderní a vyspělá civilizac...
Jak rychle usnout?
Prakticky celý život – a to včetně dětství – mě trápily problémy se spánkem. Především s usínán...
Jak vybrat běžky?
Běžky jsou parádní sport. Zapracujete na fyzičce, nezatěžujete klouby, a navíc si na nich dokonale v...
Jak vybrat chytré hodinky?
Chcete si ulehčit život? Pořiďte si chytré hodinky. Usnadní vám komunikaci s blízkými, klienty i kol...