Zdraví životní styl a sportovní témata, Strana 29

Index tělesné hmotnosti, známý jako BMI (Body Mass Index), je snadno použitelným nástrojem pro hodno...

Nízký krevní tlak, neboli hypotenze, může být pro některé lidi problém, i když se často považuje za ...

Horečka, i když je často jen přirozenou obrannou reakcí těla na infekci, může být nepříjemná a vyžad...

Být štíhlý a vypadat atraktivně je fajn. Jenže někdy dojdeme do fáze, že už nejsme štíhlí, ale huben...

Běh je jedním z nejlepších způsobů, jak se dostat do formy, uvolnit stres a užít si čerstvý vzduch. ...

Imunita je klíčovým prvkem pro naše zdraví a je třeba o ni pečovat u sebe – a tím spíše u našich dět...

Cukrovka zejména druhého typu je doslova postrachem moderní civilizace. Pojí se s nadváhou, špa...

Rozhodli jste se, že by bylo fajn posunout svou postavu blíž „herkulovskému“ ideálu? Spousta lidí – ...

Abychom si udělali jasno hned na začátku. Stehna se nedají zhubnout. Tedy ne jen tak nějak samostatn...

Jak zhubnout? Otázka, která je jakýmsi průvodním jevem toho, čemu říkáme moderní a vyspělá civilizac...

Prakticky celý život – a to včetně dětství – mě trápily problémy se spánkem. Především s usínán...

Běžky jsou parádní sport. Zapracujete na fyzičce, nezatěžujete klouby, a navíc si na nich dokonale v...